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A1理論はミニマリスト

ポジティブにつぶやき中@A1riron

超簡単!『釜飯の素』に野菜の万能選手・ニンジンを入れて風邪予防!冷え症防止にもなるよ!

昨日、▼「たまごどんぶり」を食べましたが、、、 体調がすぐれない時は「たまごどんぶり」を作ってみよう!優しい味がするよ!コスパも最強! - A1理論はミニマリスト まだまだ体調不良のA1理論です。 今日は、体調不良時でもめちゃくちゃ簡単にニンジン…

体調がすぐれない時は「たまごどんぶり」を作ってみよう!優しい味がするよ!コスパも最強!

昨日、今日と、季節の変わり目からか、ちょっと体調がすぐれなかったので 「たまごどんぶり」 を作ってみました! 美味しく、コスパよく、体調も復活してきたのでオススメです! 今回はその作り方をお伝えします!! 比較的簡単です!!体調すぐれない時でも…

西友のPB『みなさまのお墨付き』の新製品「生しょうが」のコスパが良かった!風邪の予防にも是非!

西友のプライベートブランド(PB)『みなさまのお墨付き』シリーズが大好きです! 西友 - プライベートブランド みなさまのお墨付き | SEIYU 製品のクオリティがプライベートブランドとは思えないほど高いです! 自分の街に西友がある時点で「生まれてきて良…

下諏訪のおばあちゃんから100円で買ったナスで和風パスタを作ったらめちゃくちゃ美味しかったよ!!

先日、下諏訪のマスヤゲストハウスのライブハウス側入り口のすぐ南で売ってる▼野菜販売所でナスを買いました!(月水金曜日しか開いてません。なくなり次第終了。) ▼どれでも一袋100円という破格の安さ! しかも朝に畑から取って来たばかりで、ネギには土が…

『長ネギのペペロンチーノ』で美味しく疲労回復&風邪予防しよう!僕は元気回復してイライラがなくなりました!!

昨日、▼『目玉焼き乗せパスタ』を作ったのでパスタが余っていたので、 『目玉焼き乗せパスタ』を作ってみたよ!玉子とパスタと調味料だけでOK! - A1理論はミニマリスト 今日は『長ネギのペペロンチーノ』を作りました!! 非常に美味しく、少し疲れ気味…

『目玉焼き乗せパスタ』を作ってみたよ!玉子とパスタと調味料だけでOK!

昨日の夜、twitterのタイムラインに『目玉焼き乗せパスタ』の写真が流れてきたので、 「うわー!めっちゃ美味しそう!!」 と思ってたので、本日朝からさっそく作ってみました! 思い立ったらすぐ行動!! 材料: 玉子1つ パスタ1束 調味料:(例です。そ…

ミニマリストオフ会でnagisaさんに頂いた『ルイボス』のお茶を飲んでみたら美味しかった!

ミニマリストオフ会に行くといろんな「物」がもらえたりします。 みんなすごく女子力高いと思います! 「物」と言ってもみんなミニマリストなので食べ物や飲み物等の『消え物』です。 先月のみどりさん主催のミニマリストオフ会でお会いしたnagisaさんからは…

ゆかり味のカップ焼きそばを食べてみた結果www

※しょーもない記事です 先日、近所のスーパーで▼こんな商品を見つけてしまいました! そんなバカな! こんな商品があってなるものか! でも気になる! 後日、またスーパーに行くとこのカップ焼きそばはものすごく狭いスペースに追いやられてました(笑) 「…

にゃんすのお土産でもらった福澤先生の『福澤せんべい』を食べてみた!そしたら、、、

※どうでもいい内容の記事です 今月、にゃんすが東京に来たときに持ってきたお土産wwww なんでも『レンタルA1兄様代』だそうですww 実は僕は去年の年末に大分・中津の▼『福澤記念館』に行ってから福澤先生のちょいファンなんですよねー! 福澤諭吉旧居…

長野・下諏訪町の無人野菜販売所で買ったナスで『フライパン焼きナス』を作って食べてみた結果!!!

先日、長野県の下諏訪町の無人販売所でナスとキュウリを買いました!! ナスは5本あり、揚げ浸しにして2本食べました。 長野・下諏訪町の無人野菜販売所で買ったナスで『手抜き揚げ浸し』を作って食べてみた結果!!! - A1理論はミニマリスト で、残っ…

長野・下諏訪町の無人野菜販売所で買ったナスで『手抜き揚げ浸し』を作って食べてみた結果!!!

先日、旅行先の長野の下諏訪町を歩いていて、▼写真のような無人野菜販売所を発見しました!! 野菜大好き人間な僕は即近寄ってしまいました!!w 先日、▼下諏訪町で買ったきゅうりがめちゃくちゃ美味しかったので余計にです!! 下諏訪の古本屋さんで30円…

【節約レシピ】『キャベツのペペロンチーノ(ジャポネ風味)』をフライパンだけで作ってみた!

先日、▼こういう節約記事を書きましたが、 給料日まで生き延びろ!夢追う貧乏人が餓死しないための7つの食料対策!! - A1理論はミニマリスト 意外と「キャベツのペペロンチーノ」の世間的知名度が低いと感じたので、今日は実際に作ってみました! さらに…

暑い日の朝食やおやつには『冷やし小倉トースト』が美味しい!(ただし食べ過ぎには要注意!)

岐阜のサンドニさんと『小倉トースト』トークになって、激烈に小倉トーストが食べたくなってしまったので作りました!今までも何度か家で作って食べたことがあります! ▼小倉トーストは名古屋や岐阜で食べられているローカルグルメです! 小倉トースト - Wik…

30代から家のお米を玄米に替えておいたほうが人生コスパがいいと思う7つの理由。

家のお米を玄米に切り替えてから10か月ほどが経ちました。 おかげさまで心身ともに健康です。 歳をとってから、または病気になってから急いで慣れない玄米食に切り替える人が多いですが、僕はできれば30代くらいで健康なうちから玄米食の『習慣』をつけ…

増田『貧乏人だけど豆腐丼うめえ』は本当なのか2回実験してみた!

昨日の夜、▼こんな増田(はてな匿名ダイアリー)を読んだ。 貧乏人だけど豆腐丼うめえ ご飯の上に冷たい冷奴を乗せる。 豆腐の上に食べるラー油と青ネギを乗せてぐちゃっとかきまぜてから一気にかき込む。 たまんねえ。 日本学生支援機構から金借りてる貧乏…

夏バテ予防に『玉ねぎの生姜焼き』を作ったら激ウマ&コスパ最強でした!!

梅雨が上がっていっきに蒸し暑くなってきました。 さっき朝のウォーキングをしていたらへとへとになったので、家に玉ねぎがあったことを思い出して、夏バテ予防のために過去にも1度作ったことある『玉ねぎの生姜焼き』に再チャレンジしてみようと思いました…

「富士宮やきそば」のような『バカ』と『戦略性』の両巨頭な人生が美しい!

エスタークに誘われて、平日の昼間っから秋葉原にできた『B-1グランプリ食堂』に行く予定w B-1グランプリ食堂:ジェイアール東日本都市開発 ワンコインでご当地グルメが楽しめる、B-1グランプリ食堂がオープン (取材中に見つけた○○なもの) - AKIBA PC Hot…

改良版『メグさんの中華丼』で油揚げとマイタケを入れてみた!【ミニマムコスト飯】

昨日作った『メグさんの中華丼』に、、、 『メグさんの中華丼』を野菜のみで作ってみたら超美味しかった!【ミニマム予算料理】 - A1理論はミニマリストなIT系営業マン 「お肉の代わりに油揚げを入れてみたらどうでしょう?」 とご本人様からありがたい…

『メグさんの中華丼』を野菜のみで作ってみたら超美味しかった!【ミニマム予算料理】

メグさんのお好み焼きが美味しかったので、今回は▼こちらの中華丼を作ってみようと思いましたw <a href="http://www.meguminimal.com/entry/tyukadon" data-mce-href="http://www.meguminimal.com/entry/tyukadon">実は簡単!15分でできる節約レシピ…

好きなモノを焼くから『お好み焼き』!スーパーの見切り品や冷蔵庫の残り野菜で焼けばコスパがヤバい!!

昨日、本多メグさんレシピの『もやしお好み焼き』を作ってみました。 <a href="http://okite.hatenadiary.jp/entry/moyasiokonomiyaki" data-mce-href="http://okite.hatenadiary.jp/entry/moyasiokonomiyaki">『もやしお好み焼き』を作ってみ…

『もやしお好み焼き』を作ってみた!!

本多メグさんのブログで紹介されていた『もやしお好み焼き』にチャレンジしてみました!! レシピは▼こちらです! 簡単でコスパも最強!シャキシャキ美味しい「もやしお好み焼き」 - ミニマリストは世界を救う! ▼家になかった食材を買い足しました。西友の…

日清カップヌードル・リゾット・トムヤムクンヌードル味を食べてみた結果wwwww

※この記事は真夜中に布団に寝転がりながらスマホで書いた予約投稿記事です。 真夜中にお腹が空いたので、24時間スーパーに行くと、今まで見たこともない変な物が売ってた!!! 日清カップヌードル・リゾット・トムヤムクンヌードル味!! む、ムチャしやが…

193円で『最高の夏』と出会えました。

さっき、ウォーキング中、くすりやさんのこの記事を発見! <a href="http://qusuriya.hatenablog.com/entry/2015/06/28/%E7%B4%85%E8%8C%B6%E3%81%A7%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%A9%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%88%EF%BD%9E%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3…

レンジなすを作ってみました!

今日は朝からなんとなく、なすが食べたかったのですが、なんとなくめんどくさいなー、 と思ってたところにこの記事が!! <a href="http://www.meguminimal.com/entry/nasukarasi" data-mce-href="http://www.meguminimal.com/entry/nasukarasi"&…

やっぱり俺はチキンライスがいいや!おかんと僕と、おとん抜きで『シンガポール海南鶏飯(チキンライス)』を食べに行った!

先月、両親が東京旅行に来たばかりなのに、今度はおかんが一人でとある用事でまた東京に来た。 <a href="http://okite.hatenadiary.jp/entry/2015/05/05/114721" d…

腸と脳について親よりもはるかに詳しくなって人生コスパを最大化し、かつ親の『健康寿命』を伸ばす!【脳はバカ 腸はかしこい】

「変態過ぎた!!」というのが一番の感想ですww 昨日もご紹介した腸を研究しまくっている藤田紘一郎先生の代表作【脳はバカ 腸はかしこい】を読んだのですが、、、 脳はバカ、腸はかしこい 作者: 藤田紘一郎 出版社/メーカー: 三五館 発売日: 2012/10/20 …

親のボケを防ごう!!腸とセロトニンの仕組みをミニマムな労力で理解して自分と親に『腸内革命』を起こす!!【考える腸 ダマされる脳】

『親のボケ』はコスパ最悪の人生イベントです!!下手すると10年以上ボケ続ける人もいます。 まだ親が元気なうちからできるだけ親の『健康寿命』を伸ばす対策をしておいたほうがいいと僕は思います。 で、一番コスパのいい対策方法は自分も親も「腸の仕組…

病気になる前に防ぐ!『西式甲田療法』を生活習慣に取り入れれば食費も浮いてコスパ最強!!

僕は人生において『病気』ほどコスパの悪いイベントはないと思っています。僕はおかげさまで今まで大きな病気になったことはありませんが、周りで大小の病気になっている人を見る度にそう思います。 自分の体だけはどんなミニマリストでも断捨離できません。…

『ミニマリスト』はなぜ、やせているのか?

先日、「ミニマリストは世界を救う!」ブログの本多メグさんにこちらの本をおすすめしました。 禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫) 作者: 枡野俊明 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2013/11/11 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) …

うちのおかずはいつもちょっと黄色い ~本気で仕事と勉強を頑張る人に『毎日ターメリック』のすすめ~

ターメリック(うこん)を家で作る料理にふりかけるようになったのは2007年ごろから。 きっかけはBOOKOFFでこの本を見つけた時から。 宝島社新書「私はウコンでうつを治した!」 作者: 小菅正規 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2004/03/03 メディア:…