A1理論はミニマリスト

ポジティブにつぶやき中@A1riron

2018-07-16から1日間の記事一覧

腰痛にビビるな!『これだけ体操』でミニマムな日数で腰痛から回復!松平浩さん著『腰痛は「動かして」治しなさい』は腰痛治療の新バイブルでした!!

2018年7月9日の朝、 「あ、腰がめっちゃ痛い!!」 と思いました。 僕は人生で過去2回、腰痛になっていて、 両方とも回復するのに2週間程度かかりました。 幸いにも過去2回は仕事が終わった直後で、その2週間はずっと安静にしていましたが、、、 今回は職業…

夏バテからイッキに完全回復!『冷やし甘酒豆乳』で今年の猛暑を乗り切ろう!!

いやー、暑いですね!! ▼今年の夏、特に7月は猛暑らしく、、、 今年の夏は暑い!2018年の夏は猛暑の予想 twitterでも、みんな「暑い!熱い!」と言っています。 熱中症にはくれぐれもご注意を!! という僕も、今日の日中はめちゃくちゃバテてましたw 外出…

腰痛やDB動画の誘惑に負けずに書類のシュレッダー作業完了!そして押入れ全体の断捨離が完全終了!!

一週間前の日曜日、 押入れの下の段のチェストの真ん中にぎっしり詰まっていた▼昔のクレジットカードの明細書の断捨離を実行しました!! 昔のクレジットカードの明細書を断捨離しながら極貧時代の自分を振り返ると泣きそうになった話。 - A1理論はミニマ…